为了大面积地提高教学质量，真正实现“没有教不好的学生”、“让每一个学生得到最大的进步”，激发学生的学习激情，把学生从繁重的课业负担中彻底的解放出来，最大限度地追求课堂的教学效率，充分挖掘学生潜能，培养学生的自主学习能力，真正全面落实学生的主体地位，课堂成为给予学生学习，展示学生学习，交流学生的学习，深化学生学习的真正学堂。我校立足实际，改变学生课外作业负担过重现状，减轻学生课业负担，不断优化教学设计，优化课堂教学，优化作业内容，真正提升教学质量，推动学习的特色发展，特制定“双减”背景下“三优三练 减负增效”的教学实施操作方案。
一、解读“三优三练”
（一）“三优”即“优化教学设计”“ 优化课堂教学过程”“优化作业设计”
1、优化教学设计指教师上课前（1）必须以课程标准为依据，在充分把握教材编写意图的基础上进行，把握“教学目标”课程标准中学段的教学目标，本章节的教学目标，本课时的教学目标，不得随意改变教学目的，违背学科教学规律，创造性使用教材。（2）.必须以有利于调动学生学习兴趣，以有利于有效教学为出发点，紧扣“重点、难点、疑点这“三点”。（3）.必须是“实”与“活”的高度统一，不能流于形式做表面文章。（4）.应最大限度地避免主观行为，从实践中来，到实践中去。要充分考虑“三实际”即学生的客观实际、教材实际、社会生活实际。
2、优化课堂教学过程是指在每一堂课上学生都要按照“自主学习”“合作交流”“拓展提升”这样三个步骤来进行学习，并且在“自主学习”之后要进行一次“自学检测”，在“拓展提升”之后要进行一次“反馈检测”。又指学生参与学习的广度、深度、有效度，特别是指导学生思维训练，鼓励学生质疑问难的广度、深度，学生是否真正成为学习的主体，包括教学目标的全面性，教学情境的激励性，教学结构的有序性，教学活动的民主性，教学反馈的及时性。
3、优化作业设计指教师要根据本班学生特点精心编制“课前自学单”“课中巩固练习”“课后拓展练习”，让基础好的学生可以“吃得好”，基础一般的学生能够“吃得饱”。作业的选择与编排突出层次性，人文性，拓展性，实践性。
二、“三练”即每堂课规定，教师讲课时间控制在20分钟，一般应有三个阶段的练习，新授课前的摸底训练，授课中的重难点训练，新课后的拓展训练。保证学生每节课有10分钟连续自学时间。 不同年级，不同学科，不同内容，不同基础，适当调整。该少讲的不多讲，在不失课堂精彩的同时保证学生足够的自学和训练时间。
三、实施范围
年级：四、五年级
学科：语文、数学、英语
四、领导小组
组 长：蒲卫
副组长：刘维东
成 员：吴静娴 马斌 张海波 刘莉 袁霞 冯丽娟
马玉萍 任琳 王晓霞 郑芳芳 刘睿 李聪
数学学科由冯丽娟、马玉萍、郑芳芳负责实施
语文学科由吴静娴、王晓霞负责实施
英语学科由刘莉、刘睿负责实施
五、操作过程与内容
（一）准备阶段
1、实施时间 2022年3月份
2、实施目标 初步了解“三优三练 减负增效”课堂教学程序，完成实施前的准备工作。
3、实施内容
（1）由负责人组织学习相关资料，改变观念。
（2）了解和熟悉”三优三练”课堂教学程序，积极探讨本学科相适应的教学结构。
（3）四、五年级备课组集体备课，分工协作，完成本学期某一单元每堂课学生自学单和当堂巩固练习、拓展练习编写任务。
（4）按照“三优三练”的教学程序进行备课，注意备课格式，。
（二）推进阶段
1、实施时间2022年3月份——12月份
2、实施目标：推进“三优三练”减负增效课堂教学，基本达到对该课堂教学模式熟练驾驭，提高课堂教学效益。
3、实施内容
（1）各人必须完成对组员二次以上的听课，认真指导，并有详细记录，教案存档。
（2）各教研组每月必须开一次阶段性总结会议，依照工作方案学校教学领导小组每月召开一次汇报会，解决实际教学操作中的问题，为优化课堂、优化作业设计实施保驾护航。
(3)五年级备课组要通力协作，摈弃偏见，积极开发“双减背景下有效作业”三单，做到资源共享，努力改进自己的设计思路，提高作业实效性。
（三）总结阶段
1、实施时间：2022年12月
2、实施目标：总结本学期得失，设计符合我校实际的“有效作业”三单
3、实施内容
（1）期末，学校进行“三优三练 减负增效”之优秀作业设计评选活动。
（2）五年级语数英教研组对本学期“三优三练减负增效”课堂实施情况进行总结。
（3）学校教务处对本学期各年级优化作业设计情况进行总结，并明确下一步工作方向。
(4)细化各阶段的三优三练减负增效成果，整理材料，积累素材，进行理论上的阐述。
附：《素数和合数》自学卡
《素数和合数》优练卡
《素数和合数》教学设计
四年级数学下册第九单元第五课时
《素数和合数》自学卡
一、课前准备
1、写出下面各数的所有因数。
2的因数：_________________; 4的因数：______________________;
3的因数：_________________; 6的因数：______________________;
5的因数：__________________: 8的因数：______________________;
7的因数：__________________: 9的因数：______________________;
11的因数：__________________: 10的因数：______________________;
13的因数：__________________: 12的因数：______________________;
17的因数：__________________: 14的因数：______________________;
19的因数：__________________: 15的因数：______________________;
2、观察发现：
在这些数中，因数只有两个的有（ ）
因数超过两个的有（ ）
二、自主学习：数学书78页中间内容
_____________________________________________这样的数叫素数（或质数）
_____________________________________________这样的数叫合数。
三、主动思考：1、1的因数有几个？___________
2、1是素数吗？1是合数吗？
最后归纳：___________________________________________
《素数和合数》优练卡
★(必做题)
一、展示自我，基本练。
1、一个数，如果只有1和它本身两个因数，这样的数叫做（ ）。
一个数，如果除了（ ），还有别的因数，这样的数叫做合数。
2、1既不是（ ），也不是（ ）。
3、5的因数有________________,5是（ ）数。
9的因数有________________,9是（ ）数。
4、在1～20的自然数中，奇数有（ ）个，偶数有（ ）个；质数分别有（ ），合数分别有（ ）。
4、请用△圈出质数，用○圈出合数。
9 11 13 91 29 47 87 63 83 86
27 51 73 84 33 45 49 97 21 52
●选做题
二、提升自我，综合练。
1、独立完成课本79页第2题。得出结论：剩下的数都是______数。
2、你会在括号里填上合适的素数吗？
15=（ ）+( )=( )×( )
34=( )+ ( )=( ) × ( )
3、两个质数的和是20，积是91，这两个质数分别是（ ）和（ ）
三、挑战自我，拓展练。 把下面的数分成两类，你想怎样分？
2 15 8 17 20
《素数和合数》教学设计
一、教材分析
在小学阶段，只是让学生在因数、倍数的基础上初步掌握质数、合数的概念，为后面学习求最大公因数、最小公倍数以及约分、通分打下基础。要求学生能用自己的方法找出100以内的质数，并熟练判断20以内的数哪个是质数，哪个是合数。
二、学情分析
1. 学生对于抽象概念的学习积极性不高，理解概念和适时判断的能力还不强；
2. 学生观察1至20各数因数个数的规律还存在困难，对于概念的理解和判断会很模糊。
三、教学目标
1、帮助学生理解质数、合数的概念，熟记20以内的质数，能准确判断100以内的数是质数，还是合数。
2、组织学生通过观察分析、动手操作、合作交流等方式理解概念、感受数学。
3、活化抽象的概念，增进学生应用数学的意识，激发学生学习数学的热情。
四、教学重点和难点
1.质数、合数的意义。
2.质数、合数与奇数、偶数的区别。
五、教学流程
（一）、5月5日下发《素数和合数》自学卡
（二）、5月6日授新课（课前准备：提前了解学生自学卡完成情况；下发学号；下发表格）
1、回顾旧知：组织学生回顾因数和倍数的概念。（2分钟）
2、汇报交流：组织学生汇报1至15各数的因数。（5分钟）
3、观察发现：组织学生进行观察、发现，引领学生按照各数约数的个数情况进行分类。填写下表。（5分钟）
只有一个因数 | 只有1和它本身两个因数 | 有两个以上的因数 |
1 | 2、3、5、7、11、13、 | 4、6、8、9、10、12、14、15、 |
4、归纳慨括：引导学生归纳、概括，揭示出质数与合数的概念。（3分钟）
5、联系生活：组织学生说出自己的学号数是质数，还是合数。（5分钟）
6、小试牛刀：基本练。《见优练卡一》
（1）学生独立完成，时间6分钟。
（2）重点强调第4小题。
7、课堂总结。（2分钟）
8、大显身手：综合练、拓展练。《见优练卡二、三》（8分钟）
（其中有4分钟的机动时间）
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